식물성 단백질 보충제1 올가니카 OMG 카카오 채식 비건 단백질 보충제 4개월 후기 및 추천 고단백 식단에 관심이 많아진 요즘은 웨이트 운동을 즐기는 헬스 마니아들뿐만 아니라 일반인들도 단백질 보충제를 많이 찾고 있습니다. 헬린이인 저는 군인일 때 단백질 보충제를 처음 접했고 당시 열심히 먹어댔습니다. 먹으면 마치 근육이 생기는 마냥 그랬죠. 크로스핏을 즐기던 23살까지 한창 단백질을 먹고 엄청난 펌핑을 경험하고는 끊었습니다. 당시에는 그 정도 몸은 원하지 않았는데 자꾸만 굵어지더군요. (처음 몸만들기에는 크로스핏이 정말 짱짱임!!) 간헐적으로 생각날 때마다, 헬스장 이용권 끊을 때마다 단백질 보충제를 사서 마시긴 했습니다만 꾸준히 마시지는 않았습니다. 바로 이 올가니카 OMG를 만나기 전까지요. 동물성 식재료 먹기를 줄이고 건강하게 먹는 것을 목표로 골고루 잘 먹자!는 주의였던 저는 유청 단백.. 2020. 4. 23. 이전 1 다음