비건 단백질 보충제2 가든오브라이프 비건 단백질 프로틴 보충제 밀(MEAL) 추천! (아이허브 할인코드 포함) 구매 배경 간헐적 단식을 한다고 저녁 식사 이후 아침에 일어나서는 0칼로리 음료외 아무것도 입을 대지 않았다. 군살이 빠지고, 몸이 가벼워지는 것을 확실히 느꼈고 머리도 맑았다. 그런데 체지방률이 줄어든 상태에서 오래되다보니 뭔가 기력이 쇠하기 시작했다. 갓 서른을 넘어든 30대 초반 190cm의 근육량 많은 건장한 남성이 간헐적 단식을 장기간하기에는 무리라고 판단했다. 오전에 눈가 경련이 일어나거나, 머리가 어지럽다가 결국 어느날 점심 먹고 나오는길에 저혈압? 저혈당? 증상인지 모르겠으나 갑자기 어지럽더니 한번 쓰러졌다. 난생 처음. 그이후 충격을 먹고 꼬박꼬박 넉넉하게 챙겨먹고, 아침은 요 제품 가든오브라이프 로우 오가닉 밀로 구매해서 먹고 있다. 아침 식사를 안한지 오래되다 보니 밥이나 빵을 먹기에.. 2022. 3. 11. 올가니카 OMG 카카오 채식 비건 단백질 보충제 4개월 후기 및 추천 고단백 식단에 관심이 많아진 요즘은 웨이트 운동을 즐기는 헬스 마니아들뿐만 아니라 일반인들도 단백질 보충제를 많이 찾고 있습니다. 헬린이인 저는 군인일 때 단백질 보충제를 처음 접했고 당시 열심히 먹어댔습니다. 먹으면 마치 근육이 생기는 마냥 그랬죠. 크로스핏을 즐기던 23살까지 한창 단백질을 먹고 엄청난 펌핑을 경험하고는 끊었습니다. 당시에는 그 정도 몸은 원하지 않았는데 자꾸만 굵어지더군요. (처음 몸만들기에는 크로스핏이 정말 짱짱임!!) 간헐적으로 생각날 때마다, 헬스장 이용권 끊을 때마다 단백질 보충제를 사서 마시긴 했습니다만 꾸준히 마시지는 않았습니다. 바로 이 올가니카 OMG를 만나기 전까지요. 동물성 식재료 먹기를 줄이고 건강하게 먹는 것을 목표로 골고루 잘 먹자!는 주의였던 저는 유청 단백.. 2020. 4. 23. 이전 1 다음
