까와 쑤의 건강 라이프/까르도의 건강하게 먹기!16 내돈내산 쿠팡 로켓배송 가능한 먹거리 음식 꿀템 추천 BEST 5가지 로켓배송으로 로켓성장을 한 쿠팡, 이제 우리 먹거리도 쿠팡의 로켓배송에 의지하고 있습니다. 결혼한 지 3년 된 신혼부부가 쿠팡에서 가장 많이 반복 구매한 아이템을 추천해드리려고 합니다.1. 초정탄산수맥주를 끊으니, 탄산음료가 당기고, 펩시 제로 라임맛을 한참 먹다가 이것도 몸에 안 좋겠지하고 끊고, 탄산수로 갈아탔습니다. 여러 탄산수 제품 사이 방황하던 중 정착하여 한참 사 마신 초정 탄산수입니다. 시중 탄산수는 생수로 만들었는데, 이 제품은 초정약수로 만든 탄산수입니다. 이왕 마시는데 맹물보다는 약수가 조금 더 나으려나 하는 마음에 구매했는데, 시중 탄산보다 좀 더 강력하여 탄산음료 중독자에게는 건강대체품으로 제격인 제품이었어요. 현관문 앞에 몇 판을 쌓아두고 마셨는지 몰라요. 쿠팡 구매링크: http.. 2025. 3. 13. 곰곰 고소한 보리차 무라벨 9개월 시음기(제로콜라, 탄산음료, 커피 대체) 술과 담배를 전혀 하지 않지만 군것질을 참 좋아합니다. 오래전에 담배를 끊으면서 군것질이 늘어났고, 이게 지속되어 습관이 되어버렸네요. 술도 최근에는 전혀 마시지 않아 자연스레 금주생활을 이어오고 있어요. 금욕적인 삶을 사는 것처럼 보이지만 그 안에서 작은 즐거움을 찾는 것이 또 인간이겠죠. 술을 안마시니 퇴근 후 뭘 마시냐? 콜라를 마십니다. 시원하고 청량하고 달달한게 맥주보다 더 맛있어요. 콜라는 칼로리가 많으니 그럼 제로콜라를 마셔야지하고 마시니 이게 끝도 없이 들어갑니다. 아무리 제로 칼로리라지만 아스파탐이나 기타 합성 조미료가 건강하진 않겠죠? 그래서 결심한 것이 보리차입니다. 여름에 유리컵에 얼음을 가득 채운 뒤 보리차를 부어 시원하게 마시면 아이스 커피와 제로콜라를 대체할 수 있습니다. .. 2024. 8. 28. 코로나 변이바이러스 2차 감염 확진 후기 및 눈 충혈 결막염 증상 후유증 / 자가치료 중 7월 조금 무리했더니, 면역력이 약해졌나봅니다. 22년 2월에 걸렸는데 1년 반만에 또 걸렸네요. 코로나에 감염된 걸 어떻게 알았는지 증상은 어땠는지, 1차와는 어떻게 다른지 개인적으로 작성해보려고 합니다. 7월 14~16일 일본 오사카 여행을 다녀왔습니다. 그전에는 회사 일로 마카오에 다녀왔고요. 너무 피곤하고 무리한 상태였죠. 일본 다녀오고 난 뒤 왼쪽 눈이 좀 가려웠습니다. 왜 이러지?하고 넘어갔습니다. 그냥 제 추측인데 아마 잠복기 아닌가 싶네요. 코로나 바이러스가 몸에 들어와 잠복할 때 몸 관리 잘해서 싸워 이겨줘야 했을텐데 헬스도 하고 테니스도 하고 피곤한 몸 이끌고 약속 다 나가고 바빴습니다. 그런데 지난주 목요일 7월 27일 일어났는데 몸이 심상치 않았습니다. 1. 코 막힘 2. 목이 불편.. 2023. 8. 2. 가든오브라이프 비건 단백질 프로틴 보충제 밀(MEAL) 추천! (아이허브 할인코드 포함) 구매 배경 간헐적 단식을 한다고 저녁 식사 이후 아침에 일어나서는 0칼로리 음료외 아무것도 입을 대지 않았다. 군살이 빠지고, 몸이 가벼워지는 것을 확실히 느꼈고 머리도 맑았다. 그런데 체지방률이 줄어든 상태에서 오래되다보니 뭔가 기력이 쇠하기 시작했다. 갓 서른을 넘어든 30대 초반 190cm의 근육량 많은 건장한 남성이 간헐적 단식을 장기간하기에는 무리라고 판단했다. 오전에 눈가 경련이 일어나거나, 머리가 어지럽다가 결국 어느날 점심 먹고 나오는길에 저혈압? 저혈당? 증상인지 모르겠으나 갑자기 어지럽더니 한번 쓰러졌다. 난생 처음. 그이후 충격을 먹고 꼬박꼬박 넉넉하게 챙겨먹고, 아침은 요 제품 가든오브라이프 로우 오가닉 밀로 구매해서 먹고 있다. 아침 식사를 안한지 오래되다 보니 밥이나 빵을 먹기에.. 2022. 3. 11. 이전 1 2 3 4 다음
