아침 거르기1 30살 건장한 유지어터 커플의 간헐적 단식 3달 후기 2019년 12월부터 키토제닉 식단과 함께 간헐적 단식을 시작했습니다. 키토제닉 식단에 대한 자세한 후기는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. 30살 건장한 남성의 키토제닉 식단 저탄고지 다이어트 3주 후기 장단점 소개 및 원형탈모!? 한참 뒤인 지금에서야 키토제닉 식단 다이어트 후기를 써봅니다. 키토제닉 식단은 2019년 12월 동안 3주 진행했습니다. 제 개인적인 경험담을 적어보려고 합니다. 2019년 12월 서른을 코 앞에 두고 건강 관리에 욕.. cardo.tistory.com 키토제닉 식단과 별도로 간헐적 단식에 대해 공부했습니다. 유튜브도 보고, 책도 읽고 구글링 하며 이런저런 정보를 찾아가며 비교해봤습니다. 유지어터에게 무엇보다 중요한 것은 장기적으로 꾸준히 할 수 있는지 아닐까요. 그래서.. 2020. 4. 19. 이전 1 다음
