까와 쑤의 건강 라이프16 'The Bread Blue' Vegan Bakery in Seocho, Seoul / 비건 맛집 베이커리 추천 '더 브레드 블루' 서초점 It's really hard to find vegan restaurants and cafes in Korea yet to compare other countries such as the United States, Canada, Australia and European countries. Even we can not replace to vegetarian options. Avoiding animal food is very difficult as much as avoiding cool stone on the volcano. I decided to eat vegan food as much as I can recently. After I decided that, I could find some awesome .. 2020. 4. 21. 30살 건장한 유지어터 커플의 간헐적 단식 3달 후기 2019년 12월부터 키토제닉 식단과 함께 간헐적 단식을 시작했습니다. 키토제닉 식단에 대한 자세한 후기는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. 30살 건장한 남성의 키토제닉 식단 저탄고지 다이어트 3주 후기 장단점 소개 및 원형탈모!? 한참 뒤인 지금에서야 키토제닉 식단 다이어트 후기를 써봅니다. 키토제닉 식단은 2019년 12월 동안 3주 진행했습니다. 제 개인적인 경험담을 적어보려고 합니다. 2019년 12월 서른을 코 앞에 두고 건강 관리에 욕.. cardo.tistory.com 키토제닉 식단과 별도로 간헐적 단식에 대해 공부했습니다. 유튜브도 보고, 책도 읽고 구글링 하며 이런저런 정보를 찾아가며 비교해봤습니다. 유지어터에게 무엇보다 중요한 것은 장기적으로 꾸준히 할 수 있는지 아닐까요. 그래서.. 2020. 4. 19. 30살 건장한 남성의 키토제닉 식단 저탄고지 다이어트 3주 후기 장단점 소개 및 원형탈모!? *(23/11/24 수정 업데이트) 댓글로 다른 분들이 아래 키토제닉 식단 체험은 제대로 된 키토제닉이 아니라고 지적해주셨습니다. 세월이 지나 식단과 영양에 대해 좀 더 알고 나니 제대로 된 키토제닉을 실천하지 않았더군요. 그러니 당연한 결과로 참담한 실패로 이어진 것 같습니다. 아래 글을 보고 따라하시라는 의도가 아닙니다. 이렇게 하면 실패하니 제대로 알고 시작하길 바라는 마음으로 엉터리 키토제닉 도전 후기를 남겼으니 꼭 그부분을 감안해주세요!! 한참 뒤인 지금에서야 키토제닉 식단 다이어트 후기를 써봅니다. 키토제닉 식단은 2019년 12월 동안 3주 진행했습니다. 제 개인적인 경험담을 적어보려고 합니다. 2019년 12월 서른을 코 앞에 두고 건강 관리에 욕심이 났습니다. 헬스도 다니기 시작했는데 조.. 2020. 4. 17. 압구정 러쉬 LUSH 스파 예약 '하드 데이즈 나이트 트리트먼트(Hard Days Night Treatment)' 후기 쑤의 생일 선물 중 하나로, 러쉬 스파를 예약했습니다. 유난히 마사지를 좋아하는 쑤에게 좋은 경험이 될 듯했습니다. 한 달에 2~3번은 꼭 스포츠 마사지를 받으러 다니더군요. 이참에 고급스럽고 세련된 서비스를 자랑할 것 같은 러쉬 스파로 골랐습니다. 제가 고른 러쉬 스파는 하드 데이즈 나이트 트리트먼트입니다. 특징으로 몸을 풀어주는 가벼운 스트레칭과 마사지를 제공한다는 점, 그리고 비틀스의 음악을 BGM으로 들으며 쉴 수 있다는 점이 있습니다. 말 그대로 힘든 하루의 마무리를 위해 비틀스 음악과 함께 편안히 쉬는 시간을 제공하는 스파입니다. 가격은 17만원입니다. 쑤가 보통 받는 스포츠 마사지가 5만 5 천원인데 이에 비하면 굉장히 비쌉니다. 그래서 더욱 선물로 값어치가 있지 않을까요? 내가 내기엔 아까.. 2020. 4. 1. 이전 1 2 3 4 다음
